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Bist du ein Wiederkäuer? Burnout & Depression

Ein liebenswerter Wiederkäuer
Im Englischen bedeutet Wiederkauen – rumination.
Mit dieser provozierenden Einleitung möchte ich dich wachrütteln.
Wach auf!
Depressives Grübeln, also Wiederkauen von Gedanken ist viiiel mehr als sich Sorgen machen. Die Übergänge sind nicht nur unbewusst sondern auch fließend. Spätestens wenn Gedanken immer wieder kehren, ohne dass es um eine konkrete Lösung …Weiterlesen

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Loslassen 2017

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Loslassen
und
dich frei fühlen.
 
Wie das geht –
erfährst du hier!
 
In meiner Arbeit mit Menschen höre ich am häufigsten den tiefen Wunsch nach

“INNEREN FRIEDEN“.
 

Dieser Wunsch durchzieht wie ein Netz alte und junge Menschen, gesunde und kranke Menschen, dieser Wunsch durchwebt und überspannt die ganze Erde. Dieser Wunsch gehört zum kollektiven Bewusstsein …Weiterlesen