Chronische Schmerzen – Wie leben mit chronischen Schmerzen?
Ist es möglich mit chronischen Schmerzen zu leben?
Die Praxis der Achtsamkeit kann dir einen Ausweg bieten.
Mach dir bewusst:
Jeder Schmerz, der chronisch wird hat seine Alarmfunktion verloren.
Jeder Mensch, ob klein oder groß macht im Laufe seines Lebens die Erfahrung von Schmerz. Schmerz gehört zum Leben.
Wir haben stets die Wahl, wie wir …Weiterlesen
RESILIENZ Bist du ein Stehaufmännchen?
Kannst du dich noch an die Wackelpuppe aus deinen Kindertagen erinnern?
Diese Spielzeugfigur besitzt die Fähigkeit, ihre aufrechte Haltung aus jeder beliebigen Lage wieder einzunehmen. Stehaufmännchen vereinen viele Eigenschaften in sich, die ihnen Stärke verleihen.
Seelische Widerstandskraft kann jeder, zu jeder Zeit und in jedem Lebensalter lernen. Daran möchte ich alle Menschen …Weiterlesen