Hände Licht Herzform Vitamin D

Vitamin D

(c)pixabay Comfreak
Vitamin D
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Schutzschild
für die
Gesundheit
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Sonnenvitamin
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Wie kommen wir gut durch die dunklere Jahreszeit?
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Trauerst du dem Sommer nach?

Fehlt dir der sonnige Antrieb?

Kennst du schon die einfachen Energiezaubertricks?

Die Sonne scheint seltener, weniger intensiv und wir halten uns deutlich mehr in geschlossenen Räumen auf. Uns allen fehlt Tageslicht. Nicht nur unser Körper leidet, sondern auch …Weiterlesen

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Hustenreizstiller Eibisch und „Mäusespeck“

Was hat der „Echte Eibisch“ mit „Mäusespeck“ zu tun?
 

Der Echte Eibisch Althaea offincinalis zählte zu den  wichtigsten Heilkräutern der  Antike. Bei uns am Land heißt er auch Samt- oder Käsepappel.

Er ist verwandt mit der Wilden Malve, der Stockrose und dem Hibiscus.

Die Wurzel, die Blätter, Blüten, alle Teile sind süß, wohlschmeckend, …Weiterlesen

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Loslassen Wie es gelingt!

(c)pixabay efes woman

Loslassen
und
dich frei fühlen.
 
Wie das geht –
erfährst du hier!
 
In meiner Arbeit mit Menschen höre ich am häufigsten den tiefen Wunsch nach

“INNEREN FRIEDEN“.
 

Dieser Wunsch durchzieht wie ein Netz alte und junge Menschen, gesunde und kranke Menschen, dieser Wunsch durchwebt und überspannt die ganze Erde. Dieser Wunsch gehört zum kollektiven Bewusstsein …Weiterlesen

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Passionsblume – Selbstliebe

Passionsblume
die Heilpflanze deiner Mitte

Selbstliebe

Selbstfürsorge

Ruhe und Klarheit
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Lilalu /violett/rot/blau/weiß/grün 
und
schwupps bist du in  deiner Mitte.

.Li steht für Liebe + Selbstliebe, La steht für Lachen + Lebensfreude, Lu steht für Lust + Lebenslust.

Die  Passionsblume Passiflora incarnata gibt dir das sehr gerne!
Sie verdankt ihren Namen einem spanischen Missionar. Er sah in dem etwas …Weiterlesen

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MÄDESÜß und ein friedlicher Geist

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Die Wiesen-Königin

Mit ihren bis zu zwei Metern blickt sie
majestätisch und huldvoll
über ihr
Reich.
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Der Name kommt von „Met“, einem bierähnliches Getränk. Früher hat man das Kraut  verwendet um das Met noch würziger zu machen.

Sie ist eine sehr alte ehrwürdige Heilpflanze. Ich verwende sie als Beigabe zum Wildsalat.

Es ist so schade, …Weiterlesen

Vergissmeinnicht

Vergissmein(dich)nicht

Vergissmeinnicht
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Die Vergissmeinnicht verteilen sich im Garten wie kleine, freundliche, hellblaue Wölkchen.
Hier und da, machen sie uns auf sich aufmerksam.
In der Blumensprache zeigen sie uns klar, um was es geht im Leben – VERGISSMEINNICHT.
In der Heilpflanzenkunde hat man das Vergissmeinnicht jedoch vergessen. Das Vergissmeinnicht wirkt beruhigend, stärkend und entzündungshemmend.

Wie ist das …Weiterlesen

Hände die sich halten

Verbunden SEIN – Mitgefühl

Wir können begreifen,
dass wir alle verbunden sind.

Gemeinsam erschaffen wir einen Organismus unserer
Menschlichkeit  –
gemeinsam  erschaffen wir ein Wesen
namens Erde.
 
Dr. Konstantin Korotkov, russischer Physiker :
Suche die Begegnung mit Menschen, die sich selbst wertschätzen.
Ich hatte das Glück!
WO und WIE? Vor ein paar Tagen – das Treffen der Selbsthilfegruppenleiterinnen der Bayrischen Krebsgesellschaft. Hier …Weiterlesen

Storchschnabel

Storchschnabel und Lichtnelke

(pixabay)KRiemer cranesbill Storchschnabel
Storchschnabel
Geranium robertianum
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er hilft bei Problemen mit der Haut und ist stoffwechselanregend.
 

Als ich noch ein Kind war, wurden damit Geschwüre und offene Beine behandelt.

In manchen Gegenden heißt er auch Ruprechtskraut oder Gottesgnadenkraut. Seine Fruchtknoten sehen wie Storchschnäbel aus. In der Homöopathie wird er bei chronischen Entzündungen verwendet.

Der heilige Ruprecht …Weiterlesen