Chronische Schmerzen – Wie leben mit chronischen Schmerzen?
Ist es möglich mit chronischen Schmerzen zu leben?
Die Praxis der Achtsamkeit kann dir einen Ausweg bieten.
Mach dir bewusst:
Jeder Schmerz, der chronisch wird hat seine Alarmfunktion verloren.
Jeder Mensch, ob klein oder groß macht im Laufe seines Lebens die Erfahrung von Schmerz. Schmerz gehört zum Leben.
Wir haben stets die Wahl, wie wir …Weiterlesen
Weidenrinde pain=Schmerz=Leiden
(c)pixabay Gadini
… und wie die Weidenrinde helfen kann.
Pain im englischen ist Pein im deutschen, also ein großer körperlicher oder seelischer Schmerz, eine Strapaze, eine Qual oder einfach ein Weh. Rückenschmerzen oder Migränekopfschmerzen können so eine Qual sein. Schmerz ist ein Warnzeichen.
Sobald seine Funktion als Warnzeichen erfüllt ist wollen wir von …Weiterlesen
Worauf wartest Du?
(c)pixabay Kapa65
Das Geheimnis des Lebens liegt in der Gegenwart.
Friede beginnt damit, dass jeder von uns, sich jeden Tag, achtsam um seinen Körper und seinen Geist kümmert. Thich Nhat Hanh
Bücher über Achtsamkeit zu lesen bringt dich nicht weiter. Du musst es tun.
Täglich eine kleine Übung. Täglich ein Schritt.
Wozu? Um geerdet, bewusst …Weiterlesen
MÄDESÜß und ein friedlicher Geist
(c)pixabay Kanenor Mädesüß
Die Wiesen-Königin
♥
Mit ihren bis zu zwei Metern blickt sie
majestätisch und huldvoll
über ihr
Reich.
.
Der Name kommt von „Met“, einem bierähnliches Getränk. Früher hat man das Kraut verwendet um das Met noch würziger zu machen.
Sie ist eine sehr alte ehrwürdige Heilpflanze. Ich verwende sie als Beigabe zum Wildsalat.
Es ist so schade, …Weiterlesen