Gicht bewusst sein
Ist das der Tropfen, der das Fass zum überlaufen bringt?
Achtsamkeit und Naturheilkunde
Helfen und Heilen
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Gicht
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Das Zipperlein
Wenn`s plötzlich wehtut
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Gerade, wenn es besonders schön war – nach einem ausschweifenden Fest mit vielen Fleischgerichten und Alkohol beispielsweise – macht sie sich gerne anfallsartig bemerkbar: die Gicht. Eine Wohlstandskrankheit par excellence hat die Gelenke des …Weiterlesen
Organe und ihre Zeit
Achtsamkeit und Naturheilkunde
Die Leber weiß wie spät es ist!
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Die Zeiten der Organe
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Woher weiß die Leber wie spät es ist?
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Wenn wir die Natur bewusst beobachten, dann sehen wir überall den Rhythmus von Tag und Nacht, von Sommer und Winter, von Werden und Vergehen, von Leben und Tod.
In der Natur gibt es …Weiterlesen
Nüsse und Samen
Achtsamkeit und Naturheilkunde
Nüsse und Samen
Harte Schale & weicher Kern
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und mit ihm naht das Weihnachtsfest.
Feine Düfte von Mandeln, Wal- und Haselnüssen liegen jetzt in der Luft. Meist schmückt auch eine große Schale, weihnachtlich dekoriert mit allerlei Nüssen, Kernen, verschiedenen Samen und Früchten den Tisch.
Dies …Weiterlesen
Thymus
Licht (c)pixaby PublicDominPictures
Achtsamkeit und Naturheilkunde
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Thymus
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… ein winziges Wunderwerk
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Es birgt viele Geheimnisse.
Eher unscheinbar ruht diese Drüse hinter dem Brustbein, etwas oberhalb des Herzens.
Ohne den Thymus wäre unser Immunsystem schwach und könnte uns nicht helfen.
Seine wichtige Rolle für unser Immunsystem ist erst seit den 1060er Jahren bekannt. Bis dahin dachten Wissenschaftler der …Weiterlesen
Psoriasis
Naturheilkunde mit Sesam
Achtsamkeit und Naturheilkunde
Psoriasis
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Schuppenflechte
… eine verkannte Krankheit
Zwei Millionen Deutsche leiden unter Schuppenflechte.
Starker Juckreiz, rote und entzündete Stellen – und leider ist bis heute ist nicht geklärt, wie Schuppenflechte entsteht. Jedoch sind einige Auslöser bekannt und auch welche Symptome vordergründig auftreten.
Sie wachsen im Zeitraffer und ich sehe hilflos zu, so …Weiterlesen
Esche Baum des Lebens
Achtsamkeit und Naturheilkunde
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Esche – Fraxinus excelsior
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Der Sonnenbaum
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Die Esche steht symbolisch für die Macht des Wassers, für Fruchtbarkeit und Fortpflanzung.
Die Esche gilt als Baum des Lebens, der alles Lebendige miteinander verbindet und alle Wesen heilt und nährt. Seit jeher werden ihre Rinde, die Blätter und Blüten für medizinische Zwecke verwendet.
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Esche:
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Baum des …Weiterlesen
Beeren STARK
(c)pixabay PublicDomainPictures
Achtsamkeit & Naturheilkunde
Beeren STARK
Sommerfrüchte
Kräftige Beerenfarben leuchten uns von Juni bis September entgegen. Sie machen uns glücklich.
Doch nicht nur das, die wunderbaren Sommerfrüchte zaubern uns geistig jünger, fitter und frischer.
Bereits eine Handvoll Beeren schützt unser Gehirn.
Viele meiner ehemaligen Chemo-Patienten klagen über eine mehr oder weniger drastische Minderung ihrer Gedächtnisleistung. Wissenschaftler …Weiterlesen
Entzündungen und Selbstheilungskräfte
(c)pixabay Furbymama
Achtsamkeit und Naturheilkunde
Helfen & Heilen
Entzündungshemmende
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Nahrungs- und Lebensmittel
Was können wir tun um chronische Erkrankungen zu vermeiden?
Können wir mit gesunden Nahrungsmitteln Entzündungen vorbeugen?
Manchmal erscheint es wie ein Teufelskreis. Denn unsere Abwehr wird durch anhaltende Entzündungen geschwächt. Unser angeschlagenes, geschwächtes Immunsystem sorgt dafür, dass die Entzündungen nicht mehr ausheilen. Die Folge sind …Weiterlesen
Teufelskralle
Achtsamkeit und Naturheilkunde
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Teufelskralle
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Schmerz-Kralle
Harpagophytum procumbens und stille Entzündungen
Die Teufelskralle hat ihre Heimat in den Steppen Südafrikas und Namibia. Dort werden ihre Wurzeln zur Behandlung von Bluterkrankungen, Fieber und Schmerzen eingesetzt. In einigen Gegenden Namibias besitzen sie den Ruf eines Wundermittels, das gegen beinahe alle Krankheiten helfe.
In der hiesigen Volksmedizin wurden die …Weiterlesen
Matcha
Matcha Herz (c)pixabay hoyas
Matcha
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Das GRÜNE GOLD
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Matcha ist der seltenste und hochwertigste Tee Japans und gleichzeitig der gesündeste der Welt. Matcha Tee ist ein edel vermahlener Grüntee.
Sein süßlicher Geschmack ist unverwechselbar. Seine Einsatzmöglichkeiten sind vielseitig und seine Auswirkung auf unser Immunsystem einzigartig.
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Kein anderer Tee bietet eine so breite Palette und hohe …Weiterlesen