Der Körper kann heilen

und Du kannst es auch!

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Frauenmantel – Wechseljahre und was wirklich hilft.

Im Spätsommer deines Lebens.
Was hilft wirklich?
Mit geballter Kraft der Heilpflanzen zu neuer Energie, Ruhe und Gelassenheit.

Zwischen 45 und 50 nimmt die Tätigkeit der Eierstöcke ab, weil der Körper etwa in dieser Zeit weniger Östrogen und Progesteron produziert kommt es zu Hormonveränderungen.

Es kommt zu unterschiedlichen Begleiterscheinungen. Jede Frau erlebt diese Zeit …Weiterlesen

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(c)pixabay DanielBrachlow

Bist du ein Wiederkäuer? Burnout & Depression

Ein liebenswerter Wiederkäuer
Im Englischen bedeutet Wiederkauen – rumination.
Mit dieser provozierenden Einleitung möchte ich dich wachrütteln.
Wach auf!
Depressives Grübeln, also Wiederkauen von Gedanken ist viiiel mehr als sich Sorgen machen. Die Übergänge sind nicht nur unbewusst sondern auch fließend. Spätestens wenn Gedanken immer wieder kehren, ohne dass es um eine konkrete Lösung …Weiterlesen

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Frau (c)pixabay efes woman-

Loslassen 2017

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Loslassen
und
dich frei fühlen.
 
Wie das geht –
erfährst du hier!
 
In meiner Arbeit mit Menschen höre ich am häufigsten den tiefen Wunsch nach

“INNEREN FRIEDEN“.
 

Dieser Wunsch durchzieht wie ein Netz alte und junge Menschen, gesunde und kranke Menschen, dieser Wunsch durchwebt und überspannt die ganze Erde. Dieser Wunsch gehört zum kollektiven Bewusstsein …Weiterlesen

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(c)pixabay Josch 13

Mit LILALU in deine Mitte

Lilalu /violett/rot/blau/weiß/grün  und schwupps bist du in  deiner Mitte.
Li steht für Liebe + Selbstliebe, La steht für Lachen + Lebensfreude, Lu steht für Lust + Lebenslust.
Die  Passionsblume Passiflora incarnata gibt dir das sehr gerne.
 
Sie verdankt ihren Namen einem spanischen Missionar. Er sah in dem etwas bizarr anmutenden Muster der Passiflorablüte …Weiterlesen

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Herzelkraut im „Wechsel“

(c) pixabay Pitsch
Hirtentäschel – Capsella bursa-pastoris.
So ein melodischer Name.
Das Hirtentäschelkraut ist eher etwas dünn und unscheinbar. Die Früchtchen ähneln winzigen Täschchen. Für mich sehen sie aus wie kleine Herzchen. Es wächst am Wegesrand und fällt kaum auf.

Das Hirtentäschelkraut hat eine blutstillende Wirkung. Bei starken und unregelmäßigen Blutungen vor allem in …Weiterlesen

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