Vitamin D
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Vitamin D
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Schutzschild
für die
Gesundheit
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Sonnenvitamin
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Wie kommen wir gut durch die dunklere Jahreszeit?
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Trauerst du dem Sommer nach?
Fehlt dir der sonnige Antrieb?
Kennst du schon die einfachen Energiezaubertricks?
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Die Sonne scheint seltener, weniger intensiv und wir halten uns deutlich mehr in geschlossenen Räumen auf. Uns allen fehlt Tageslicht. Nicht nur unser Körper leidet, sondern auch …Weiterlesen
Entzündung der Schilddrüse
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Hashimoto
Autoimmunerkrankung
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Chronische Schilddrüsenentzündung
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naturheilkundlich (mit)behandeln.
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Die Schilddrüse ist eine sehr komplexe Drüse, die einmal aus dem Gleichgewicht geraten, sich auf den ganzen Menschen und alle seine Systeme auswirkt. An Hand der Schilddrüse können wir wieder mal beobachten wie Körper, Geist und Psyche auf das konstante, verbundene Miteinander angewiesen sind.
Eine chronisch verlaufende …Weiterlesen
HAARE und HIRSE
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Hirse
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…wenn du dir eine Löwenmähne wünscht
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Im Laufe des Lebens hat fast jeder Mensch mal verstärkten Haarausfall.
Die Gründe dafür sind vielfältig.
Dazu gehören Hormonelle Schwankungen, Mangelernährung, körperlicher oder psychischer Stress, Entgleisungen der Schilddrüse und jahreszeitbedingte Perioden, wie der Fellwechsel bei Tieren.
Auch bei diesem Thema sollten wir bewusst achtsam wahrnehmen WAS …Weiterlesen
Macht Fasten glücklich?
Fasten – eine kluge Entscheidung?
Viele Menschen wünschen sich abzunehmen, doch ohne Diät. Geht das überhaupt?
Intervall-Fasten oder Intermittierendes-Fasten taucht zu Zeit überall auf, macht neugierig und bestätigt wie weniger essen uns reich beschenken kann.
Ich bin erst vor ca. einem Jahr darüber gestolpert als Eckart von Hirschhausen von seinen persönlichen Erfahrungen mit …Weiterlesen
ONKOLOGIE – Integrativ/komplementäre Onkologie
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Integrative Onkologie
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Für mich als Heilpraktikerin sind Naturheilverfahren, wie die Phytotherapie, Homöopathie, Anthroposophie (nur als Beispiel) keine Alternativen zur konventionellen Onkologie.
Naturheilverfahren sind eine Ergänzung. Die Kombination von komplementärer und konventioneller Medizin wird bezogen auf die Onkologie als „Integrative Onkologie“ bezeichnet.
Für die Naturheilkunde ist dieser integrative Ansatz eine großartige und selbstverständliche …Weiterlesen
Die Zirbel Die Königin der Alpen
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Das Geheimnis
der Gesundung im Schlaf
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Die Zirbel wird auch als die Königin der Alpen bezeichnet.
Sie ist unglaublich widerstandsfähig, so dass aus ihrem Holz sogar Dachschindeln gemacht werden.
Das einzige was sie wirklich braucht, ist klares Wasser und reichlich Licht. Darin ist sie uns Menschen sehr ähnlich.
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Gespräch zwischen Kopf und Herz
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„Weißt …Weiterlesen
Der ICH MUSS VIRUS – Hör endlich auf damit!
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…. „Ich muss“, zu sagen!
Musst du auch den ganzen Tag irgendwas?
Bereits morgens im Bett, unter der Dusche, beim Frühstück, auf dem Weg zur Arbeit rattert es in uns, was wir noch alles tun müssen.
Sobald du nur denkst: „Ich muss ….. erzeugst du Druck.
Was musst du heute noch so alles?
Finde …Weiterlesen
Wie schön, dass es dich gibt! UND WAS DICH HEILT
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Heiße Schokolade macht glücklich.
Schön, dass es dich gibt!
Dankbarkeit
Die Positive Psychologie hat seit Jahren Hochkonjunktur. Sie ist Forschung, Wissenschaft und eine psychologische Fachrichtung zugleich.
Hier geht es nicht um Probleme oder Leiden, sondern ihr Ziel ist es, dass es allen Menschen (noch) besser gehen möge. Es geht um Entfaltung, Wohlbefinden und …Weiterlesen
Vitamine für die Seele
und Nährstoffe für dein Herz
Öffne dein Herz mit Dankbarkeit! Dann kann deine Lebensenergie wieder frei fließen, was vor allem für alle chronischen Erkrankungen wichtig ist, bei denen ein Reparatur oder Heilwerdungsprozess ins Stocken geraten ist.
In schwierigen Zeiten oder während langwieriger Erkrankungen ist es gar nicht leicht zu akzeptieren, dass die …Weiterlesen
Thymian uralt und bewährt
Thymian schenkt Selbstvertrauen
Wilder Thymian
Energie für den Thymus
Die uralte, bewährte und erprobte
Volksheilkunde lehrt uns:
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“ Die nächste Grippe kommt bestimmt, doch nicht zu dem, der Thymian nimmt.“
Thymian schenkt dir Selbstvertrauen.
Obwohl er nur knapp über dem Boden wächst, sind seine Blätter optimal gerüstet, um die Energie der Sonne einzufangen. Das intensive Altrosa im …Weiterlesen