Entzündungen und Selbstheilungskräfte
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Achtsamkeit und Naturheilkunde
Helfen & Heilen
Entzündungshemmende
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Nahrungs- und Lebensmittel
Was können wir tun um chronische Erkrankungen zu vermeiden?
Können wir mit gesunden Nahrungsmitteln Entzündungen vorbeugen?
Manchmal erscheint es wie ein Teufelskreis. Denn unsere Abwehr wird durch anhaltende Entzündungen geschwächt. Unser angeschlagenes, geschwächtes Immunsystem sorgt dafür, dass die Entzündungen nicht mehr ausheilen. Die Folge sind …Weiterlesen
Ölziehkur
Achtsamkeit und Naturheilkunde
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Ölzieh – Kur
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Eine Öl Kur am Morgen
vertreibt Kummer und Sorgen
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Das Ziehen von Öl im Mund
entgiftet den ganzen Körper.
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Eine einfache Entgiftungskur
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Allgemein:
… wirkt gegen Zahnfleischbluten und Mundgeruch, kann bei Arthritis, Migräne und Herzkrankheiten helfen. Das Ziehen von Öl im Mund entgiftet den ganzen Körper.
Die meisten Menschen empfinden es anfangs als …Weiterlesen
Mangold
Beta vulgaris
Naturheilpflanze
in
Regenbogenfarben
Wenn du bei dir einen Anflug an Freudlosigkeit feststellst, dann nehme all die bunten Farben zu dir, welche die Natur dir bietet.
Das leuchtende Orange der Kürbisse, das herrliche Rot der Tomaten, das Grün und Gelb der Paprika, das Violett der Aubergine, das Lila von Blaukraut – oder das Mangold …Weiterlesen
GINSENG Menschenwurzel
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„Allheil“ – Wurzel
GINSENG
Menschenwurzel
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Wie Körper und Geist mit der heilenden Kraft der Wunderwurzel stärker werden.
Ihre Wurzelform erinnert an den menschlichen Körper.
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Bis heute wird sie als Botin des Glücks, als guter Geist der Erde und Abgesandte des Himmels verehrt.
Sie schützt vor Krankheiten, stärkt die Lebenskräfte und schenkt einen erholsamen …Weiterlesen
HERZgesund
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Herz im Takt
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Herzgesund
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Das Herz am
RECHTEN FLECK
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Wie wir unseren Lebensmotor stärken können.
Hast du schon gewusst?
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Unser Herz hat ein eigenes „kleines Hirn“ mit ca. 40.000 Nervenzellen. Es hat sogar einen eigenen Willen. Deswegen können wir auch unabhängig vom Kopfhirn handeln. Unser Herzhirn mag jedoch keinen Stress. …Weiterlesen
HAARE und HIRSE
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Hirse
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…wenn du dir eine Löwenmähne wünscht
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Im Laufe des Lebens hat fast jeder Mensch mal verstärkten Haarausfall.
Die Gründe dafür sind vielfältig.
Dazu gehören Hormonelle Schwankungen, Mangelernährung, körperlicher oder psychischer Stress, Entgleisungen der Schilddrüse und jahreszeitbedingte Perioden, wie der Fellwechsel bei Tieren.
Auch bei diesem Thema sollten wir bewusst achtsam wahrnehmen WAS …Weiterlesen
5 x Freiheit für DICH
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• Verletzte Menschen verletzen Menschen •
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5 mal
FREIHEIT FÜR DICH
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1
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Freiheit durch Erkenntnis
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Manchmal ähneln Familiensysteme und ihre Beziehungen Schlachtfeldern. Ein gesundes Familiensystem kann es sich leisten jeden in diesem Verbund so sein zu lassen wie er ist. Mit Achtsamkeit kannst du lernen den Anderen so anzunehmen wie er ist.
Annahme statt Ablehnung …Weiterlesen
BEIFUSS – Die Mutter aller Heilkräuter.
Artemisia vulgaris
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Beifuß
(Artemisia vulgaris)
ist eine große Heilpflanze,
nicht nur äußerlich.
Der Beifuß sprießt bei uns als „Unkraut“ sehr häufig an Wegrändern, Ödflächen, am Rand von Maisfeldern, Zäunen, an Bahngleisen entlang, Böschungen und Ufern oder auf leeren Grundstücken die darauf warten bebaut zu werden und ebenso auf Schutthalden.
Durch seine dunklen Blätter und unauffälligen Blüten …Weiterlesen
Grüner Tee – Ying und Yang
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Camellia sinensis
„Medizin war der Tee zuerst. Getränk wurde er danach.“ (Kakuzo Okakura, japanischer Kulturphilosoph, 1862- 1913) Grüner Tee ist zweifellos eines der gesündesten Nahrungsmittel, die es gibt.
Ca. 800 nach Christus brachten buddhistische Mönche den „Grünen Tee“ von China nach Japan.
Grüner Tee sorgt für harmonisches Wechselspiel von Yin und Yang, …Weiterlesen
Weidenrinde pain=Schmerz=Leiden
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… und wie die Weidenrinde helfen kann.
Pain im englischen ist Pein im deutschen, also ein großer körperlicher oder seelischer Schmerz, eine Strapaze, eine Qual oder einfach ein Weh. Rückenschmerzen oder Migränekopfschmerzen können so eine Qual sein. Schmerz ist ein Warnzeichen.
Sobald seine Funktion als Warnzeichen erfüllt ist wollen wir von …Weiterlesen